De Nederlandse voedingsmiddelentabel geeft informatie over het ijzergehalte in de diverse voedingsmiddelen. Het lichaam haalt ijzer vooral uit volkorenbrood en rood vlees. Ook lever en eieren bevatten veel ijzer.

Het ijzer uit dierlijke voeding zoals uit rood vlees noemen we haem-ijzer en is erg goed opneembaar in het bloed.
IJzer uit plantaardige voeding noemen we organisch ijzer (non-haem) en kan alleen goed worden opgenomen, mits er tegelijkertijd ook voldoende vitamine C in de voeding aanwezig is.

Meer informatie over de voedingsstof ijzer.

Vrouwen in de vruchtbare leeftijd en oudere vrouwen en mannen kunnen vaak wel wat ijzeraanvulling gebruiken. De Vitunique Vitaminetest berekent daarom de inname van ijzer uit de voeding en geeft u aanvullend advies wanneer de inname lager is dan 50% van uw persoonlijke aanbeveling. Vitunique voegt aan uw persoonlijke Multi op Maat receptuur zoveel ijzer toe als u in uw voeding nog mist. Extra aanvullen zal dan in de meeste situaties niet meer nodig zijn.

Hoe merk je dat je toch een ijzertekort zou kunnen hebben?

Een tekort aan ijzer kan bloedarmoede veroorzaken. Tekorten kunnen leiden tot vermoeidheid en een verminderd uithoudingsvermogen.

Wanneer u denkt dat extra ijzeraanvulling nodig is, overleg dan eerst met uw arts. Het is eenvoudig te meten of u een ijzertekort hebt. Uw arts weet het beste of u extra dient aan te vullen. IJzertekorten kunnen door meerdere factoren worden veroorzaakt. Zo kan een B12 tekort er de oorzaak van zijn dat u ijzer uit de voeding slecht opneemt.
Zo maar extra ijzer innemen kan voor u misschien niet goed zijn. Sommige mensen (1 op de 200) stapelen ijzer in het lichaam. Uw arts kan u daar meer over vertellen.

Ferromax Tonic Strong is een product van Vitunique. Het is een lekkere combinatie van ijzer en vitamine C rijke vruchtenextracten. De tonic heeft een frisse zwarte bessensmaak. U kunt de tonic met het maatbekertje of een dessertlepeltje innemen. Ferromax Tonic Strong is lekker én gezond. Een ijzersterke combinatie!

Dosering:
1 dessertlepeltje per dag (10 ml, zie ook het bijgeleverde maatbekertje) Ingrediënten declaratie:
Zwarte bessensap, brandnetelextract, lime-extract, heermoes, berkenblad, honing, anijs, gist. Nutritionele informatie:
Vitunique Ferromax Tonic Strong bevat een combinatie van vruchtenextracten, die in circa 3 weken een volwaardige ijzeraanvulling geeft. Dit organisch-ijzer is goed biologisch beschikbaar, doordat de ruim aanwezige Vitamine C de ijzeropname stimuleert. Dit drankje bevat per 10 ml 12 mg ijzer en 7 mg Vitamine C.

Ontwikkeld voor kinderen, mannen en vrouwen als ijzeraanvulling.


Kennismaken met Ferromax Tonic Strong? Bestel en profiteer van onze altijd lage prijzen!