Vitamine D aanbevelingen

vit logo
Vitamine bulletin: Vitamine D aanbevelingen
- Vitamine D aanbevelingen voor zwangeren, kinderen, ouderen en mensen met een donkere huidskleur
- Winnares kerstpuzzel op bezoek bij Vitunique Lees meer...
 
Vitamine D aanbevelingen voor zwangeren, kinderen, ouderen en mensen met een donkere huidskleur

Vitamine D zit vooral in dierlijk vet. Vette vis en roomboter zijn de bekendste bronnen. Aan margarine, halvarine, dieetmargarine wordt Vitamine D toegevoegd. Doordat we minder vet eten nemen we ook minder Vitamine D in. We maken in de huid wel tot 2,5 mcg per dag Vitamine D aan, mits we regelmatig met onbedekt hoofd en handen buiten zijn. Maar dit is niet voldoende om in de dagelijkse behoefte van 5 tot 15 mcg te voorzien.

Het nieuwe advies is om in ieder geval altijd boter, margarine, halvarine of dieetmargarine te gebruiken op de boterham.

Tegelijkertijd worden de volgende suppletie adviezen voor bepaalde risico groepen besproken:
- 10 mcg Vitamine D per dag voor kinderen tot 4 jaar, personen met een donkere huidskleur, personen die onvoldoende buiten komen, vrouwen die een sluier dragen, vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
- 20 mcg Vitamine D per dag voor personen met osteoporose of die in een verpleeghuis wonen. Voor vrouwen vanaf 50jaar met een donkere huidskleur, die onvoldoende buiten komen of een sluier dragen. Voor mannen vanaf 70 jaar met een donkere huidskleur of die onvoldoende buiten komen. Deze Gezondheidsraadadviezen gaan ervan uit dat er ook voldoende Calcium wordt ingenomen.

Vitunique houdt in haar vitaminetest rekening met uw persoonlijke omstandigheden en behoefte aan vitamine D en Calcium. U leest in uw advies wat u met uw voeding nog tekort komt. Uw persoonlijke receptuur op maat bevat tezamen met de aanbevolen Calcium-D3 tabletjes de voor u juiste vitamine D aanvulling. Zo vult u voldoende, maar nooit te veel aan. De vitaminetest is geschikt voor personen vanaf 14 jaar.

Voor kinderen van 3 tot 14 jaar kunt u onze Junior Omega-3 bestellen. Deze drank bevat extra vitamine D, A en E, plus de voor kinderen belangrijke Omega-3 vetzuren EPA en DHA. Goed voor de ontwikkeling en ter ondersteuning voor weerstand.
image

image
Winnares kerstpuzzel op bezoek bij Vitunique

image

Op donderdag 13 februari was de winnares van de kerstpuzzel bij ons op bezoek. Ze kreeg een privé rondleiding achter de schermen bij Vitunique en heeft samen met het Vitunique-team genoten van een lekkere lunch.

E. Potters: “Toen ik van jullie te horen kreeg dat ik de 1e prijs had gewonnen met de Kerstpuzzel, was ik daar heel blij mee. Zeker omdat ik zelf in een drogisterij werk, waar dagelijks vitamines worden verkocht, was ik eigenlijk wel nieuwsgierig hoe ze gemaakt werden.
Vandaag ben ik bij jullie bedrijf Vitunique op bezoek geweest en ik kan u zeggen dat het een leuke en leerzame ervaring was. Ik had geen idee dat het allemaal zo in z'n werk ging en ook niet dat het in een cleanroom gebeurde!
Na de uitleg en rondleiding deden we nog de Vitaminetest en kregen we een lekkere lunch. We vonden het een geslaagde dag! We willen u daarvoor nogmaals bedanken en wensen u veel succes met uw bedrijf en wie weet tot een volgende keer. Met vriendelijke groet, E. Potters”

Ook wij hebben genoten van het bezoek en hopen volgend jaar weer iemand blij te maken met een uitje bij Vitunique.

Contact met Vitunique
Heeft u op of aanmerkingen of vragen naar aanleiding van deze e-mail? Dan kunt u
contact met ons opnemen door een mail te sturen naar info@vitunique.nlof te bellen
naar 055 533 56 12 - Vitunique BV - Loudonstraat 29 - 7331 PG APELDOORN.
Kvk nummer 08100068; BTW nummer 810235596B01
Ik wil mij uitschrijven voor deze mailing.